Array ( [status] => success [country] => США [countryCode] => US [region] => VA [regionName] => Виргиния [city] => Ашберн [zip] => 20149 [lat] => 39.0438 [lon] => -77.4874 [timezone] => America/New_York [isp] => Amazon.com, Inc. [org] => AWS EC2 (us-east-1) [as] => AS14618 Amazon.com, Inc. [query] => 34.232.63.94 )

Кулиева Екатерина

Об инструкторе

Кулиева Екатерина

Инструктор направлений «Йога для здорового позвоночника плюс растяжка», «Оздоровительная йога», «Йога для будущих мам», «Послеродовая йога», «Занятия для мам с детьми». Опыт личной практики с 2013 года.  Преподает с 2021 года.             

  • Прошла обучение по направлению по направлению «фитнес для беременных» в Профессиональной школе Бодибилдинга и фитнеса.
  • Прошла обучение по направлению «послеродовое восстановление» в центре Practica «Polestar Pilates».
  • Прошла обучение по направлениям восстановительного фитнеса: «Мышцы тазового дна и кор. Алгоритм восстановления и тренировки», «Всё о диастазе» в Образовательном центре в сфере реабилитации «KinesioPro».
  • Прошла обучение по направлению обучение по направлению «инструктор детского фитнеса» в Московской Высшей Школе Фитнеса.

Кулиева Екатерина о себе

«Работая 5 лет в сфере фитнеса, я поняла, что очень мало внимания уделяется восстановлению женщины после родов и ее здоровью в целом. Система тренировок направлена на то, чтобы как можно быстрее прийти в форму за счет тяжелых изматывающих тренировок. А это зачастую усугубляет уже имеющиеся проблемы в теле или добавляет новые.

Поэтому я начала искать пути решения и изучать вопрос правильного подхода к тренировкам. Отсюда и появился в моей жизни мягкий фитнес, который включает в себя элементы йоги, пилатеса и лфк по принципу «Mind&Body». С аналогичным подходом я веду и детские тренировки.»

Ведь гораздо важнее не сиюминутный результат, а здоровое тело на многие годы.