Инструктор направления «Йога для начинающих». Опыт личной практики с 2020 года. Преподает с 2021 года.
— Прошла обучение по направлению «Преподаватель хатха-йоги» в Международном Фонде Йоги Патанджали (Индия) (PIYF) Patandjali International Yoga Foundation
— Обладает практическими навыками и знаниями в построении асан, очищающих техник криий, дыхательных техник пранаям, медитации, йога-терапии под индивидуальный запрос.
Рукавишникова Мила о себе
Йогой я начала заниматься не просто так. В прошлом я 15 лет профессионально занималась большим теннисом, а на протяжении 12 лет я работала в совершенно других сферах и это была офисная работа.
Этот опыт, конечно, сказался на сильных болях в шее и поясничном отделе, массажисты и мануальные терапевты не помогали.
Йога для меня лучший инструмент, чтобы тело было здоровым, ум спокойным, а душа гармоничной.
Регулярные практики по йоге дают мне стабильное состояние лёгкости и уверенности в себе.
В процессе личных практик у меня появилось желание делиться своими знаниями и опытом с другими людьми, а также помогать двигаться на пути йоги.
Выберите ближайший к вам филиал
Записаться в наш йога-центр
Оставить отзыв
Ваша заявка отправлена!
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
