Пышкина Мария

Моё первое знакомство с Йогой было «случайным». Из-за нелетной погоды отменили прыжки с парашютом и тут мне на глаза попалась реклама с открытым уроком: «Первый раз на йогу», и я подумала, а почему бы и нет, хотя до этого момента как и многие, считала, что йога это не моё, что это оооочень скучно, медленно, наиграно и т.д.

И вот по окончанию вводного класса, я поняла, что не все так очевидно, и возможно стоит присмотреться к практике Йоги более внимательно. И я начала присматриваться, сначала 2 раза в неделю, потом 3,4…7. А потом и два-три раза в день. И в какой-то момент я осознала, что йога занимает большую часть, и я уже не представляю себя без практик.

Мне нравятся те изменения, которые произошли и происходят со мной: я стала более осознанной, перестала жить по шаблону, начала чувствовать своё тело и его потребности, получать удовольствие от более простых вещей.

И если Вы стремитесь укрепить свое тело, научиться чувствовать, понимать, и управлять им. Хотите успокоить свой ум, быть более гармоничными и осознанными, а значит и более счастливыми, то я жду Вас  на своих занятиях, ведь как говорил Шри К. Паттабхи Джойс: ”Практикуй, и всё придёт»! До встречи на коврике!»