Array ( [status] => success [country] => США [countryCode] => US [region] => VA [regionName] => Виргиния [city] => Ашберн [zip] => 20149 [lat] => 39.0438 [lon] => -77.4874 [timezone] => America/New_York [isp] => Amazon.com, Inc. [org] => AWS EC2 (us-east-1) [as] => AS14618 Amazon.com, Inc. [query] => 34.232.63.94 )

Сорокина Валерия

Об инструкторе

Сорокина Валерия

Инструктор направлений «Аэройога», «Йогатерапия в гамаках», «Йога в час», «Женская йога».

  • Прошла обучение по направлению «Инструктор детского фитнеса» в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга.
  • Прошла обучение по направлению «Инструктор йоги в гамаках для детей» в Fly yoga.
  • Прошла обучение по направлению «Инструктор групповых программ. Стретчинг и здоровая спина» в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга.
  • Прошла обучение по направлению «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ», Международная Академия Воздушной Йоги.
  • Прошла обучение по направлению «Функциональные возможности гамака», центр йоги Прана.
  • Прошла обучение по направлению «Низкий гамак, функциональный подход» в центре йоги Прана.
  • Прошла обучение на семинаре «Базовые принципы освоения гибкости» по методу fitness-yoga.pro Максима Цугуя.
  • Прошла обучение на курсе Янины Ваисовой «Последовательности Аэройоги», школа йоги Чатуранга.
  • Прошла обучение на курсе «Травмобезопасность в асанах» Ксении Шатской и Павла Родионова, BaseBody.

 

Сорокина Валерия о себе

«Мой интерес к фитнесу появился в 2010 году, когда, будучи студенткой выпускного курса, я устроилась работать в фитнес центр. Практически всё свободное время я проводила на занятиях. Для меня это было получение заряда сил и положительных эмоций, состояние, когда ты чувствуешь своё тело, и оно отвечает взаимностью. Это стало образом жизни. Поэтому, устроившись работать по специальности, я продолжала заниматься.

В 2016 году я стала мамой, и для меня начался совершенно новый этап жизни, этап познания мира вместе с дочерью. Дети — это наша сила и вера, и как же важно родителям принимать своего ребёнка с его удивительной способностью «быть собой». Каждый ребёнок уникальный и уже с рождения обладает характером, индивидуальностью, уже с рождения он личность. Чтобы быть счастливым, ребёнку важно чувствовать любовь, поддержку и … играть! Именно через игру он переживает эмоции, учится и познаёт этот мир. Поэтому в основу моих программ для детей входит игровой формат, где дети учатся с радостью.

Осенью 2019 года я окончила курс и получила диплом «инструктор детского фитнеса».  

Мои программы для детей от 3 до 13 лет направлены на формирование и воспитание здорового жизнерадостного ребёнка в соответствии с его возрастом. Для ребёнка занятие — это не только физическое, но и психологическое развитие, воспитание физических качеств и формирование навыков коммуникации».