Подготовка к родам в группе подходит не всем. Иногда до родов остается совсем немного времени, иногда время или место проведения занятий не подходит, иногда не все темы курса кажутся актуальными.
В таком случае можно воспользоваться индивидуальной комплексной подготовкой к родам.⠀
Такая подготовка подойдет вам, если:
✔Срок вашей беременности приблизился к ПДР
✔Вы хотите пройти подготовку только по определенным самым важным темам
✔Вы по любым причинам не хотите посещать групповые занятия
✔Вам не с кем оставить старшего ребенка – приходите на такое занятие вместе с ним
✔Вы уже имеете опыт родов и хотите освежить знания.
Подготовка к родам по индивидуальной программе включает в себя любые темы на выбор (индивидуальный план занятий составляется с тренерами студии в самом начале до предоставления услуги):
— роды (физиология, подготовка, теория или практика)
— план родов
— поддержка в родах (как поддержать саму себя или роды с партнером)
— практика родов (практики, дыхание, визуализации)
— использование голоса в родах и другие способы проживания родов
— релаксация в родах
— послеродовое восстановление
— уход за малышом в роддоме и дома
— первый месяц вместе
— грудное вскармливание
— организация быта после родов
— психология беременности⠀
Количество, продолжительность и программа занятий обсуждается индивидуально. Программа состоит не менее, чем из 2 занятий.
Проводят Болотова Елена, Кожаткина Эллина.
Возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь для перемещения по студии.
