Современная женщина постоянно живет в режиме многозадачности: карьера, муж, дети, дом и т.д. Всё нужно успеть, а ещё оставаться здоровой, красивой, пребывать в хорошем настроении, а главное наполненной женской энергией! Как это сделать в таком нон-стоп ритме, как сохранить свой женский потенциал??
В этом нам поможет йога! Йога – Стретчинг для женщин
Почему именно стретчинг? Что дают такие практики:
Снятие мышечной усталости, напряжения в теле
Снижение стресса
Здоровая осанка и красивая походка
Здоровые суставы и гибкое, подтянутое тело
Кожа станет гладкой и эластичной
Улучшение кровообращения в органах малого таза и брюшной полости
Нормализация менструального цикла
Специально подобранные дыхательные техники, медитации, пение мантр, приятная музыка и мягкая практика на развитие гибкости и изящности тела позволит:
наладить контакт с собственным телом
расслабиться
принять и полюбить себя
раскрепоститься, снять блоки и зажимы
ощутить свою женственность и сексуальность
После каждого занятия вы будете чувствовать себя довольной, счастливой женщиной, полной любви и энергии!
✅ Уровень подготовки: любой, для всех желающих.
