Array ( [status] => success [country] => США [countryCode] => US [region] => VA [regionName] => Виргиния [city] => Ашберн [zip] => 20149 [lat] => 39.0438 [lon] => -77.4874 [timezone] => America/New_York [isp] => Amazon Technologies Inc. [org] => AWS EC2 (us-east-1) [as] => AS14618 Amazon.com, Inc. [query] => 3.225.221.130 )

ЙОГА-СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Игнатова Елена

понедельник
среда 18:15-19:45

Современная женщина постоянно живет в режиме многозадачности: карьера, муж, дети, дом и т.д. Всё нужно успеть, а ещё оставаться здоровой, красивой, пребывать в хорошем настроении, а главное наполненной женской энергией! Как это сделать в таком нон-стоп ритме, как сохранить свой женский потенциал??
В этом нам поможет йога! Йога – Стретчинг для женщин
Почему именно стретчинг? Что дают такие практики:
Снятие мышечной усталости, напряжения в теле
Снижение стресса
Здоровая осанка и красивая походка
Здоровые суставы и гибкое, подтянутое тело
Кожа станет гладкой и эластичной
Улучшение кровообращения в органах малого таза и брюшной полости
Нормализация менструального цикла
Специально подобранные дыхательные техники, медитации, пение мантр, приятная музыка и мягкая практика на развитие гибкости и изящности тела позволит:
наладить контакт с собственным телом
расслабиться
принять и полюбить себя
раскрепоститься, снять блоки и зажимы
ощутить свою женственность и сексуальность
После каждого занятия вы будете чувствовать себя довольной, счастливой женщиной, полной любви и энергии!