Двух одинаковых Женских кругов никогда не случается, ведь программа каждого круга меняется в зависимости от запроса женщин, которые собрались в этот день. А собираемся мы всегда неслучайно, каждая история нужна и важна. ⠀ Но если у вас:
— в голове миллион непрекращающихся мыслей, от которых сходишь с ума — постоянно всё и всех контролируешь, от тебя всем что-то нужно — заботишься обо всех кроме себя — очень устала и сил больше нет — каждый день одно и то же — на вопрос «Чего ты сама хочешь?» затрудняешься ответить
Вам точно к нам!
ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКИЙ КРУГ?
Если говорить простым языком, это место, где женщины по-настоящему отдыхают, обнуляются, расслабляются и наполняются ресурсом. На нашем круге мы будем мало говорить, прислушиваться к себе, сделаем упражнения на восстановление ресурса из телесно-ориентированной терапии, познакомимся с собой и со своей внутренней девочкой, будем расслабляться и отдыхать. Мы активизируем чувственную природу, раскроем себя через движения, звуки, запахи, прикосновения, дыхание, голос и вкус.
Вас ждет:
— Знакомство и озвучивание запроса
— Телесная терапия
— Медитация
— Арт терапия
— Рефлексия и выводы
— Поддерживающий чат с обратной связью
— Камерный круг до 12 человек
Результаты Женского круга у каждого свои. Но чаще всего женщины отмечают, что вернули себя себе, ощутили опору внутри себя, вышли из эмоциональных качель, восстановили контакт с телом, душой и внутренним духом, прожили застрявшие сложные эмоции и экологично выпустили их из тела, пробудили или раскачали женскую энергию. А самое главное, Женский круг — это ваше время, где вам не нужно быть Женой, Матерью, Дочерью, Сестрой, Коллегой, Руководителем. Можно снять все маски, расслабиться и просто быть собой.
Проводит Астраханцева Любовь.
Возьмите с собой удобную одежду, носки, пожеланию, блокнот для записи личных инсайтов и сменную обувь для перемещения по студии.
⠀
