Array ( [status] => success [country] => США [countryCode] => US [region] => VA [regionName] => Виргиния [city] => Ашберн [zip] => 20149 [lat] => 39.0438 [lon] => -77.4874 [timezone] => America/New_York [isp] => Amazon.com, Inc. [org] => AWS EC2 (us-east-1) [as] => AS14618 Amazon.com, Inc. [query] => 34.232.63.94 )

Семинар: Женские круги

Астраханцева Любовь

25 марта (Суббота), 15.30-19.30

Стоимость 3000 руб.

Приглашаем на Женские круги в студию Шанти.

Если у вас:
— в голове миллион непрекращающихся мыслей, от которых сходишь с ума
— ты постоянно всё и всех контролируешь, от тебя всем что-то нужно
— заботишься обо всех кроме себя
— ты очень устала и сил больше нет
— каждый день одно и то же
— на вопрос «Чего ты сама хочешь?» затрудняешься ответить.
На нашем круге мы будем мало говорить, прислушиваться к себе, сделаем упражнения на восстановление ресурса из телесно-ориентированной терапии, познакомимся с собой и со своей внутренней девочкой, будем расслабляться и отдыхать. Мы активизируем чувственную природу, раскроем себя через движения, звуки, запахи, прикосновения, дыхание, голос и вкус.
Вас ждет:
— мягкая женская йога
— практика шаманского массажа
— глубокая ресурсная медитация
— поддерживающий круг женщин
— согревающий чай
— и самое главное, безопасное безоценочное пространство, где можно быть любой собой.

Что вам понадобится с собой:
-удобная легкая одежда
-теплые носки