Хотите мягко начать заниматься йогой и познакомиться с основными принципами выполнения упражнений? Присоединяйтесь к нашему классу, где мы подробно рассмотрим выполнение упражнений для максимальной пользы вашего тела.

Наши занятия включают:
- сбалансированный комплекс упражнений, направленный на проработку всего тела,
- вариации асан для любого уровня подготовки,
- детальную отстройку каждого упражнения с соблюдением техник безопасности от опытных инструкторов.
Каждый комплекс включает позы стоя, наклоны вперед, прогибы назад, скручивания и перевернутые позы, предоставляя полное понимание работы тела и его возможностей.

После практики вы почувтвуете:
- прилив сил,
- улучшение осанки, избавление от болей в спине,
- укрепление мышц всего тела,
- снятие стресса.
Присоединяйтесь к нам и ощутите изменения уже после первого занятия!
Обязательная запись, места ограничены!