ПРАКТИКУМ ПО ПАРНОЙ ЙОГЕ

Романенкова Юлия

3 ноября (Воскресенье), 16.00-18.00

1300 руб. с человека, 2500 руб. с пары

Парная йога в кундалини йоге - это мощный инструмент для развития взаимопонимания, укрепления отношений и достижения духовного роста. В кундалини йоге используются различные техники и практики, но именно парные упражнения привносят дополнительную глубину и динамику в процесс самосовершенствования.

Цель парной йоги

- Развитие доверия

- Укрепление физической формы

- Духовное развитие

Парная йога подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки.

После практики вы почувствуете:

- Улучшение мышечного тонуса, гибкости и координации движений.

- Снижение уровня стресса и тревожности через медитативные практики.

- Развитие умения работать в команде и улучшение социальных навыков.

- Повышение самооценки и уверенности в себе.