Записаться в наш йога-центр
* поля, обязательные для заполнения
Романенкова Юлия
3 ноября (Воскресенье), 16.00-18.00
1300 руб. с человека, 2500 руб. с пары
Парная йога в кундалини йоге - это мощный инструмент для развития взаимопонимания, укрепления отношений и достижения духовного роста. В кундалини йоге используются различные техники и практики, но именно парные упражнения привносят дополнительную глубину и динамику в процесс самосовершенствования.
Цель парной йоги
- Развитие доверия
- Укрепление физической формы
- Духовное развитие
Парная йога подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки.
После практики вы почувствуете:
- Улучшение мышечного тонуса, гибкости и координации движений.
- Снижение уровня стресса и тревожности через медитативные практики.
- Развитие умения работать в команде и улучшение социальных навыков.
- Повышение самооценки и уверенности в себе.