Практика гвоздестояния – это отличный способ развития силы воли, укрепления духа и повышения энергетического уровня человека.

- Благодаря воздействию на акупунктурные точки в стопах, гвоздестояние оказывает благотворное воздействие на внутренние органы, улучшая их состояние и делая их работу более слаженной.
- Практика гвоздестояния поможет освободить позвоночник от скопившегося напряжения, расслабить мышцы спины. После гвоздестояния Вы ощутите необычайную легкость.
- Завершает практику расслабляющая шавасана и полезный самомассаж стоп.
Доски Садху станут вашим гидом в новых открытиях по пути к укреплению физического и духовного здоровья!

Проводит Малышева Ольга.

Запись на мастер-класс обязательна, количество мест ограничено!

Не забудьте удобную одежду и сменную обувь!

Ждем вас в студии!