Практика включает в себя классический подход хатха-йоги с элементами телесно - ориентированной психологии, работа с телом через движение (асаны) внимание и дыхание. Синтез йоги и телесно ориентированной терапии, это интеграционая методика, для глубокой проработки телесных и эмоциональных блоков. Подходит для любого уровня подготовки. Запись на занятие обязательна!