ЙОГА В ЧАС

Добромирова Анастасия

вторник, четверг 13:00-14:00

2800 руб. - абонемент на 4 занятия. При покупке через приложение 2520 руб. 4900 руб. - абонемент на 8 занятий. При покупке через приложение 4410 руб. 6500 руб. - абонемент на 12 занятий. При покупке через приложение 5850 руб. ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО ИЗ ЭТИХ АБОНЕМЕНТОВ МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ, КРОМЕ АЭРОЙОГИ И ЙОГАТЕРАПИИ В ГАМАКАХ

Йога в час (хатха-йога) — это отличная возможность уделить своему здоровью час времени в обеденный перерыв. Позволить себе провести этот час с пользой для здоровья, переключиться, оставить свои заботы, погрузиться в позитивный поток энергии.

Занятия не требуют специальной подготовки. Все техники и асаны (упражнения) выполняются под контролем преподавателя. В каждый комплекс включены позы стоя, наклоны вперед, прогибы назад, скручивания и перевернутые позы.

✅ Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Проводит Добромирова Анастасия.

Возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь для перемещения по студии.