МИНИ-ГРУППА АЭРОЙОГА

Сорокина Валерия

Понедельник 10:00-11:00, 20:15-21:15

2800 руб. - абонемент на 4 занятия. При покупке через приложение 2520 руб. Ограничением для занятий может служить беременность, а также высокое или низкое кровяное давление, травмы позвоночника и головы, заболевания суставов в стадии обострения; диабет, тромбофлебит, отит, синусит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, отслоение сетчатки глаз, менструация

 Аэройога — это не только выполнение асан хатха-йоги. Гамак станет вашим надежным помощником в освоении асан, делая вашу практику более интересной и эффективной.

Под воздействием гравитации происходит мягкое вытяжение позвоночника, разгрузка таза и крестца, способствуя сохранению молодости и улучшению осанки.

Регулярная практика помогает:

- разгрузить и вытянуть позвоночник,

- укрепить мышцы и придать телу подтянутый вид,

- повысить уровень энергии и настроение,

- укрепить иммунную систему и сопротивляемость к болезням,

- запустить оздоравливающие и омолаживающие процессы в организме за счет выполнения перевернутых асан.

Присоединяйтесь к нашим занятиям и откройте новые горизонты для своего тела и ума! 

✅ Подходит всем, не требует специальной подготовки.

Проводит Сорокина Валерия

Не забудьте удобную одежду и сменную обувь!

Ждем вас в студии!