Программы йога-студии Шанти Подольск

Записаться

ONLINE КУРС ПО ЖЕНСКОЙ ЙОГЕ

Приглашаем вас на занятия йоги, где забота о женском здоровье становится нашим главным приоритетом. Каждая асана и дыхательная практика подобраны с учётом особенностей женского тела и цикличности.

Курс состоит из 6 часовых занятий.

После оплаты вы получите ссылки на занятия.

Подходит для любого уровня подготовки

Занятие проводит

Холева Оксана

Подробнее о Тренере

Занятия направлены на улучшение кровоснабжения и работы органов малого таза

Нормализация менструального цикла и гормонального фона

Уменьшение приливов в период менопаузы и предотвращение появления остеопороза

Повышение гибкости и подвижности суставов

Снятие напряжения в мышцах, улучшение их гибкости

Укрепление иммунной системы и повышение ее защитных функций

Абонементы и цены

При покупке любого из этих абонементов можно посещать любые занятия,
кроме аэройоги и йогатерапии в гамаках

4 занятия | 3 100 ₽

Абонемент действует 30 дней с момента оплаты

2 790 ₽ при покупке через
мобильное приложение

8 занятий | 5 400 ₽

Абонемент действует 30 дней с момента оплаты

4 680 ₽ при покупке через
мобильное приложение

12 занятий | 7 200 ₽

Абонемент действует 30 дней с момента оплаты

6 480 ₽ при покупке через
мобильное приложение

Ответы на вопросы

Занятие, где забота о женском здоровье становится нашим главным приоритетом. После практики улучшается кровоснабжение и работа органов малого таза, нормализуется менструальный цикл и гормональный фон, повышается гибкость и подвижность суставов, снимается напряжение в мышцах, улучшается их гибкость, укрепляется иммунная система и повышаются ее защитные функции.

Прохождение данного курса рекомендуется с 14 лет.

Противопоказанием для выполнения упражнений являются любые заболевания в острой форме, 6 месяцев с момента проведения операции, беременность.

Данный мастер-класс подходит всем, не требует специальной подготовки.

Скачивайте приложение
и оплачивайте
абонементы
со скидкой 10%