ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Буянова Татьяна, Панфилова Елена

вторник, четверг 19:30-21:00, среда 19:00-20:30, пятница 18:30-20:00

3100 руб. - абонемент на 4 занятия. При покупке через приложение 2790 руб. 5400 руб. - абонемент на 8 занятий. При покупке через приложение 4680 руб. 7200 руб. - абонемент на 12 занятий. При покупке через приложение 6480 руб. ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО ИЗ ЭТИХ АБОНЕМЕНТОВ МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ, КРОМЕ АЭРОЙОГИ И ЙОГАТЕРАПИИ В ГАМАКАХ

Хотите мягко начать заниматься йогой и познакомиться с основными принципами выполнения упражнений? Присоединяйтесь к нашему классу, где мы подробно рассмотрим выполнение упражнений для максимальной пользы вашего тела.

Наши занятия включают:

- сбалансированный комплекс упражнений, направленный на проработку всего тела,

- вариации асан для любого уровня подготовки,
- детальную отстройку каждого упражнения с соблюдением техник безопасности от опытных инструкторов.

Каждый комплекс включает позы стоя, наклоны вперед, прогибы назад, скручивания и перевернутые позы, предоставляя полное понимание работы тела и его возможностей.

Практикуя регулярно, вы почувствуете:


- прилив сил,
- улучшение осанки, избавление от болей в спине,
- укрепление мышц всего тела,
- снятие стресса.

Присоединяйтесь к нам и ощутите изменения уже после первого занятия!

✅ Подходит всем, не требует специальной подготовки.

Занятия проводит: Буянова Татьяна

Не забудьте удобную одежду и сменную обувь!

Ждем вас в студии!