Array ( [status] => success [country] => США [countryCode] => US [region] => VA [regionName] => Виргиния [city] => Ашберн [zip] => 20149 [lat] => 39.0438 [lon] => -77.4874 [timezone] => America/New_York [isp] => Amazon Technologies Inc. [org] => AWS EC2 (us-east-1) [as] => AS14618 Amazon.com, Inc. [query] => 3.237.29.69 )

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА

Ерохина Софья

вторник: 19:15-20:45

Абонемент на 4 занятия: 2100 руб. (1890 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 472 руб.). Абонемент на 8 занятий: 3800 руб. (3420 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 427 руб.). Абонемент на 12 занятий: 4950 руб. (4455 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 371 руб.). ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО АБОНЕМЕНТА МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ

Если есть боли в спине и суставах, головокружения и прочие недомогания, то ждем Вас на регулярные занятия, специально спланированные так, чтобы физическая нагрузка была умеренной, а польза для здоровья максимальной!

Преимущества занятия оздоровительной йоги: 

Подходят для разных возрастных групп!

В ходе занятий соблюдаются очень важные правила – предлагаем выполнять только те упражнения и положения, в которых исключается проявление боли и перенапряжения. 

Все упражнения подробно разбираются и выстраиваются.

Уделяется отдельное внимание травмобезопасности каждой позы.

Регулярная занятия позволят:

  • забыть о хрупкости суставов
  • укрепить мышцы спины, шейного и грудных отделов позвоночника;
  • восстановить движение крови и лимфы в организме;
  • смягчить проблемы, связанные с колебанием артериального давления и варикозным расширением вен
  • улучшить память
  • нормализовать вес,
  • способствует сохранению отличного настроения, активности, прилива сил и бодрости!

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.