Array ( [status] => success [country] => США [countryCode] => US [region] => VA [regionName] => Виргиния [city] => Ашберн [zip] => 20149 [lat] => 39.0438 [lon] => -77.4874 [timezone] => America/New_York [isp] => Amazon.com [org] => AWS EC2 (us-east-1) [as] => AS14618 Amazon.com, Inc. [query] => 44.222.218.145 )

ПИЛАТЕС

Матвеева Вероника

вторник 10:30-11:30, пятница 16:30-17:30

Абонемент на 4 занятия: 2100 руб. (1890 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 472 руб.). Абонемент на 8 занятий: 3800 руб. (3420 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 427 руб.). Абонемент на 12 занятий: 4950 руб. (4455 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 371 руб.). ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО АБОНЕМЕНТА МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ

💫 Добро пожаловать в мир Мягкого Фитнеса! 💫

🩰 Описание направления: Погрузитесь в уникальный комплекс упражнений, выполняемых в медленном темпе, открывающих двери в мир заботы о вашем теле. Мягкий фитнес – это не просто тренировка, это исцеляющий процесс, направленный на укрепление суставов, мышц спины, рук и пресса. Наслаждайтесь медленными движениями, снимайте напряжение, испытывайте удовольствие от занятий.

🩹 Результаты регулярных тренировок:

✨ Оздоровление суставов

✨ Укрепление мышц спины, рук, пресса

✨ Снятие напряжения и болей в теле

✨ Коррекция веса

✨ Улучшение осанки

✨ Нормализация сна

🏋️‍♀️ Пилатес – путь к красивому телу: Проработайте все основные мышечные группы, повысьте свою гибкость. Силовой пилатес с добавлением кардио нагрузок и сбалансированного питания поможет вам не только улучшить физическую форму, но и достичь желаемого веса.

💪 Силовые упражнения для выразительного рельефа: На занятии мы сконцентрируемся на проработке глубоких мышц, подкачаем ноги,  пресс и ягодицы. Изучайте новые движения, ощущайте, как ваше тело становится крепче и стройнее.

🌿 Спина в заботливых руках силового пилатеса: Если ваша спина требует особого внимания, силовой пилатес станет вашим надежным спасителем. Здесь вы избавитесь от зажимов, укрепите мышцы вдоль позвоночника, вернув своей осанке красоту и здоровье.

🌟 Присоединяйтесь к нашему миру Мягкого Фитнеса и почувствуйте, как ваше тело оживает!

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Проводит Матвеева Вероника.

Возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь для перемещения по студии.