УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Роман Тупиков

среда 9:30-11:00, суббота 11:30-13:00

Абонемент на 4 занятия: 2100 руб. (1890 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 472 руб.). Абонемент на 8 занятий: 3800 руб. (3420 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 427 руб.). Абонемент на 12 занятий: 4950 руб. (4455 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 371 руб.). ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО АБОНЕМЕНТА МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ

Универсальная Йога основана на принципах и философии древней традиционной йоги, но в то же время использует современные простые и ясные методы, дающие практикующим наилучшие результаты.

Универсальная Йога — это постоянно развивающаяся полная научная система йоги.

Занятие Универсальная йога для начинающих ориентировано на тех, что только знакомится с йогой или имеет длительный перерыв в практике. Оно проходит в спокойном режиме и направлено на освоение новичками статических поз йоги (асан), а также динамических упражнений (виньяс).

На занятии мы укрепляем и растягиваем все основные группы мышц, улучшаем силу, гибкость и выносливость. Постепенно шаг за шагом, от занятия к занятию вы сможете осваивать все более сложные и интересные позы йоги.

✅ Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Проводит Тупиков Роман.

Возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь для перемещения по студии.