УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

Роман Тупиков

понедельник, пятница 19:00-20:30

Абонемент на 4 занятия: 2100 руб. (1890 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 472 руб.). Абонемент на 8 занятий: 3800 руб. (3420 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 427 руб.). Абонемент на 12 занятий: 4950 руб. (4455 при покупке через Приложение, стоимость 1 занятия 371 руб.). ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО АБОНЕМЕНТА МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ

Универсальная Йога – это полная система Йоги, которая даёт понимание практики от начального уровня до конечной реализации.

Это направление использует современные простые и ясные методы, дающие практикующим наилучшие результаты. Это постоянно развивающаяся полная научная система йоги.

Универсальная йога содержит множество оригинальных упражнений и методов:

Полный спектр упражнений (Асан) для рук и всех суставов тела
Система создания любых новых Асан
Полная система всесторонних динамических упражнений (Виньяс)
Методы балансировки энергий и сознания посредством практики Мандала Йоги
Практика психоэнергетических состояний (Рас)
Методы контроля процессов и состояний сознания
Наиболее совершенной и сбалансированной формой практики Универсальной йоги является практика Мандала йоги. Мандала йога включает в себя практику асан, виньяс, пранаям, мантр и визуализаций. Все эти упражнения чередуются по специальным правилам, с поворотами и перемещениями в пространстве. Таким образом, в ходе занятия из всех этих упражнений строится красивая и уравновешенная пространственная структура — Мандала.

Практика Мандала йоги использует разнообразные упражнения Универсальной йоги и этим оказывает влияние на физическую, энергетическую, психическую и ментальную оболочки практикующего в ходе каждого занятия. А регулярная практика в этом подстиле приводит к эффективным изменениям личности практикующего.
✅ Уровень подготовки: для практикующих.

Проводит Тупиков Роман.

Возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь для перемещения по студии.