Занятия спортом — значимая часть жизни человека. В моей жизни ему всегда было место, в университете были гимнастика, танцы, затем плавно перешло в фитнес: функциональный тренинг, силовые, плавание, йога. За эту полезную привычку благодарю своих родителей. Став мамой двоих детей, поняла, что важно прививать детям любовь к спорту, к движению, ведь в будущем это научит их заботе о себе и своем здоровье, самосовершенствованию, освоению новых навыков и самодисциплине. И начинать занятия лучше раньше, формируя у ребенка мышечный корсет и развивая координацию посредством веселья и игр.