Антонов Роман О себе

Своё знакомство с йогой начал в 2013 году когда профессионально занимался бразильским джиу-джицу, часто посещая занятия и семинары различных учителей. Завершив карьеру в борьбе, начал путешествовать по Индии где так же изучал йогу, местную культуру и философию. В 2018 году прошёл обучение 300 часов в академии Шивананды, получил диплом йога тичера. Продолжая активно практиковать, в 2021году решил пройти дополнительное обучение на преподавателя хатха-йоги и тайского массажа в формате 200 часов. Обладаю необходимыми знаниями и мастерством в практике построения асан, технике пранаям, медитации, знаниями в области анатомии, физиологии и биомеханике. Постоянно продолжаю совершенствоваться и обучаться в йоге и аналогичных практиках.