На классической практике вы выстроите тело от кончиков пальцев до макушки, научитесь дышать так, чтобы ум успокаивался сам, и обретёте ту самую лёгкость, которая останется с вами далеко за пределами коврика. В занятия включено множество элементов традиционных индуистских, буддийских и даоских йогических практик. Подходит для практикующих от 6-ти месяцев Запись на занятие обязательна!