ONLINE КУРС «ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА»

Пышкина Мария

3 занятия

1500 руб.

Прохождение курса поможет Вам сохранить концентрацию внимания, забыть о хрупкости суставов, укрепить мышцы спины, шейного и грудных отделов позвоночника, восстановить движение крови и лимфы в организме, смягчить проблемы, связанные с колебанием артериального давления и варикозным расширением вен, улучшить память, нормализовать вес, способствует сохранению отличного настроения и активности, ощутить прилив сил и бодрости!

О КУРСЕ:

ПРОВОДИТ: Пышкина Мария

Занятия йогатерапевтического характера, подходят для разных возрастных групп!

Сутулость негативно влияет не только на позвоночник, но и на сердечно-сосудистую систему, поэтому заниматься йогой и гимнастикой старшем возрасте особенно полезно.

В ходе занятий соблюдаются очень важные правила – предлагаем выполнять только те упражнения и положения, в которых исключается проявление боли и перенапряжения. Все упражнения подробно разбираются и выстраиваются. В том числе объясняется и травмобезопасность каждой позы.

СТОИМОСТЬ КУРСА: 1500 руб. (3 занятия по 1 часу)

После оплаты вы получите ссылки на 3 занятия!