ЖЕНСКАЯ ЙОГА

Сорокина Валерия

понедельник, среда 9:00-10:30, суббота 9.30-11.00

2800 руб. - абонемент на 4 занятия. При покупке через приложение 2520 руб. 4900 руб. - абонемент на 8 занятий. При покупке через приложение 4410 руб. 6500 руб. - абонемент на 12 занятий. При покупке через приложение 5850 руб. ПРИ ПОКУПКЕ ЛЮБОГО ИЗ ЭТИХ АБОНЕМЕНТОВ МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ, КРОМЕ АЭРОЙОГИ И ЙОГАТЕРАПИИ В ГАМАКАХ

Занятия в этом классе построены таким образом, чтобы быть полезными всем женщинам. Темы занятий подобраны так что бы практика была цикличной так как женский организм претерпеваем сильные гормональные перепады в течение каждого месяца и всей жизни.

Эти классы подойдут как для профилактики так и для решения некоторых гинекологических проблем таких как: нерегулярный цикл, болезненные, скудные или наоборот обильные месячные. В период менопаузы практика поможет снизить количество приливов предохранит от остеопороза.

Так же много внимания мы уделяем психическому состоянию, практика действует на ум успокаивающе , в Шавасане мы учимся осознавать свое тело отпускать мышечные зажимы и отработанные эмоции.

Большое количество правильно выстроенных перевернутых поз дает разгрузку венозной системе, улучшая циркуляцию крови в высших эндокринных органах и малом тазу.

Быть красивой и здоровой это легко!

✅ Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Проводит Сорокина Валерия.

Возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь для перемещения по студии.