Занятие, где забота о женском здоровье становится нашим главным приоритетом. После практики улучшается кровоснабжение и работа органов малого таза, нормализуется менструальный цикл и гормональный фон, повышается гибкость и подвижность суставов, снимается напряжение в мышцах, улучшается их гибкость, укрепляется иммунная система и повышаются ее защитные функции.

Посещение данной группы возможно с 14 лет.

Противопоказанием для посещения данного занятия являются любые заболевания в острой форме, 6 месяцев с момента проведения операции, беременность.

Данное занятие подходит всем, не требует специальной подготовки.

Да, для ЖЕНСКОЙ ЙОГИ предусмотренно пробное занятие со скидкой 50%. Стоимость пробного занятия составляет 450 руб.

Приобрести абонемент можно оставив заявку на сайте или в мобильном приложении. Для групповых занятий доступны абонементы на 4 занятия стоимостью - 3100, 8 занятий - 5400, и 12 занятий - 7200р.

Да - 10% скидка при покупке абонементов через приложение

Это направление адаптировано под особенности женской физиологии и направлено на работу с гормональным фоном и органами малого таза. Акцент делается на мягких текучих движениях и снятии эмоционального напряжения.

Да, практика в эти дни возможна, но она полностью исключает перевернутые позы и сильные скрутки. Инструктор даст специальные восстанавливающие асаны, которые помогут облегчить дискомфорт и снять спазмы.

Женская йога включает в себя много техник на расслабление и осознанное дыхание, что напрямую влияет на парасимпатическую нервную систему. Это помогает восстановить эмоциональный ресурс и почувствовать внутреннюю гармонию.