Студия Йоги

ШАНТИ

«Шанти» — это пространство, где тело обретает силу, а ум — тишину.

Для Вас:
- Более 10 различных направлений групповых занятий и мягкие практики для любого уровня
- Занятия в мини-группах и индивидуальный подход
- Остеопрактика, остеопластика, тайский массаж
- Семинары, мастер-классы и йога-туры
- Консультации астролога

В студии Вас ждет:
- Команда дипломированных преподавателей с большим опытом
- Душевная атмосфера и поддерживающее сообщество
- Персональные программы под ваши цели и особенности тела
- Уютные залы с профессиональным оборудованием

«Шанти» — место, куда хочется возвращаться!
Наши индивидуальные программы - бережный диалог с вашим телом, его ритмами, ограничениями и возможностями.

Что вы получаете:
- Диагностику — разбор осанки, подвижности суставов, мышечных дисбалансов
- Программу, собранную под ваши цели: восстановление после травм, работа с болью, стрессом или углубление практики
- Внимание тренера к каждому движению — без спешки и шаблонов
- Восстанавливающие сеансы остеопрактики и остеопластики

Кому подходит:
- Если есть травмы, боли или хронические состояния
- Если вы новичок и боитесь групповых занятий
- Если хотите быстрого прогресса в безопасном режиме
Наши мероприятия — возможность выдохнуть, замедлиться и почувствовать себя частью нашего большого доброго сообщества.

Что вас ждёт:
- Тематические мастер-классы с ведущими преподавателями
- Глубокие практики — гвоздестояние, звуковые чаши, гонг-медитации, женские круги и др.
- Совместные выезды в йога-туры
- Ежемесячные открытые мероприятия и дни открытых дверей

Мы создаём не просто события — мы создаём встречи с собой, с другими, с тем, что действительно важно!
Эффективные курсы и продуктивные занятия для детей и будущих мам!

- Готовим к легким родам! Бережно сопровождаем, начиная с момента зачатия и заканчивая уроками материнства! Мягкая подготовка: работа с дыханием, тазовым дном, снятие напряжения в спине.
- Совместные занятия для будущих родителей - учим дыханию в паре, приёмам обезболивания, поддержке в родах и главное — доверию друг другу. Роды перестают быть страшными, когда вы команда.
- Для детей полезные занятия в гамаках и Школа осанки!
Ваша жизнь — движение. Командировки, плотный график, маленькие дети или просто желание заниматься в тишине дома. Мы создали 5 МИНИ-КУРСОВ под разные запросы, чтобы йога всегда была рядом.

Вы не теряете связь с телом. Вы просто переносите практику туда, где вам комфортно.

А когда захотите вернуться на коврик в зал — мы будем ждать вас с распростёртыми объятиями!

Новости

1-8 августа

ЙОГА-ТУР ЭНЕРГИЯ АЛТАЯ

Подробнее
21 марта

ПРАКТИКА «ЙОГА-НИДРА»

Подробнее
15 марта

МАСТЕР-КЛАСС ПО ГВОЗДЕСТОЯНИЮ

Подробнее
Все новости